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발목 튼튼 운동법

 

발목 건강을 향상시키는 발목 튼튼 운동법!

모두 따라 해보세요!

 


 


 


 


 

번호 제목 작성일 조회수
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소화불량 스트레칭

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푸쉬업 운동법

2021-05-20 11,906
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피로 해방 운동법

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무산소 운동법

2021-05-10 12,319
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허벅지살 운동법

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어깨근육 운동법

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다리교정 운동법

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폼롤러를 이용한 어깨 운동법

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덤벨을 이용한 운동법

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직장인들을 위한 어깨 운동법

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