❗종아리 운동으로 혈액순환하고 다리붓기 빼기❗ 도수치료맛집에서 알려주는 카프레이즈 운동법 [대구 상인점] |
---|
오늘도 I'm fine!! 안녕하세요 화인입니다🤗
이번 시간에는 두번 째 하체 운동법으로 카프레이즈 운동을 알아보았습니다
종아리는 제2의 심장이라고도 합니다
혈액순환에 아주 중요한 근육이므로
평소 운동을 해주시면 질병예방에 아주 좋습니다
같이 따라 해보시고 통증 예방 질병예방 하세요!
화인 통증의학과는 통증 치료 분야 최대 규모인
화인의 고품격 의료 서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지
높여드리도록 노력하겠습니다.
감사합니다.
오늘도 I'm Fine!🤗 |
거북목, 오십견 방치하면 만성통증!?😱 도수치료사가 알려주는 5가지 자가치료 운동법
장시간 운전에도 끄떡❗[명절대비] '장거리 운전에 좋은 허리 스트레칭'
💥무릎이 거짓말처럼 편해지는 운동💥 누워서 하는 무릎 통증에 좋은 스트레칭
명절날 무릎 통증이 두렵다면!? 무릎 부담이 하나도 없는 대퇴사두근 강화 운동법
이 자세로 자는분들 꼭 해보세요!🔥 허리통증 완화 스트레칭👍
❇️오십견, 어깨결림 싸악~!!❇️밴드를 활용한 어깨 운동으로 어깨통증 싸악~! 날려버리기
이것으로 거북목🐢 인지 쉽게 자가 진단을 할 수 있다!?
이거 보고 천국 체험하세요~! [의사가 알려주는 운동법]👍 [통증의학과 전문의와 거북목에 관하여 ep.2]
통증의학과 명의, 화인통증의학과
💥허리 아프신 분들 주목💥 짧고 간단하게 하는 허리 통증 완화에 좋은 스트레칭
❇️허리스트레칭 및 척추교정❇️캣카우 스트레칭으로 허리피로 싸악 날려버리기
🚌🚊대중교통에서 이것을 조심하지 않으면 거북목이 된다!?😱 🐢